তারুণ্য

Bangla News: আমরা সবাই চাই তারুণ্য ধরে রাখতে। তারুণ্য ধরে রাখতে ব্যায়াম যতটা জরুরি, ঠিক ততটাই গুরুত্বপূর্ণ খাদ্যাভাস। কয়েকটি প্রয়োজনীয় বিষয় খেয়াল রাখলে আপনি নিজেকে ধরে রাখতে পারেন চিরতরুণ হিসেবে।বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রতিরোধ ক্ষমতা…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: চল্লিশ বছর হলেই আমাদের চেহারায় বাধ্যর্ক্যের ছাপ প’ড়ে যায়। শুধু নারীদেরই নয়, পুরুষদেরও ত্বক থেকে তারুণ্য বি’দায় নিতে শুরু করে। তাই ত্বকের যত্ন নেওয়া খুবই প্রয়োজন। না হলে অকালেই বুড়িয়ে যেতে হবে। এমন ৫ টি কৌশল আছে যেগু’লি…