রুপ-লাবণ্য আর তারুণ্য ধরে রাখতে বলিউড তারকারা প্রতিদিন সকালে যা পান করেন
Bangla News:
Anushka Sharma পান করেন Elderflower Tea
আপনি যদি Anushka Sharma-র মতো নিজেকে সুন্দর রাখতে চান, তাহলে আপনার উচিত Elderflower Tea পান করা। কী উপকারিতা রয়েছে এই চায়ে? এই চায়ে রয়েছে সাইনোসাইটিস, ঠান্ডা, ফ্লু, ডায়াবেটিস এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের উপসর্গ কমাতে এই Elderflower Teaখুবই উপকারী।
আপনি যদি এই স্বাস্থ্যকর পানীয়টি খেতে চান,তাহলে দিনে ৩ থেকে ৪ কাপ পান করার চেষ্টা করুন। এই চায়ের মধ্যে Vitamin C রয়েছে, যা এটিকে একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে পরিণত করে। এটি তৈরি করার পর আপনি আধা চা চামচ বেকিং সোডা এবং লেবুর রস মিশিয়ে পান করতে পারেন।
Sonam Kapoor পান করেন Bubble Tea
ফ্যাশন এবং ফিটনেসের জন্য জনপ্রিয়, সোনম কাপুরকে লকডাউনের মধ্যে রান্নায় অনেক পরীক্ষা -নিরীক্ষা করতে দেখা গেছে। তবে নিজেকে সতেজ রাখার জন্য সকালে উঠে পান করেন Bubble Tea। কেউ কেউ একে পার্ল মিল্ক টিও বলে। এই চায়ের মধ্যে সাবুদানার বীজ রাখা হয়।
এর সঙ্গে কিছু বরফও যোগ করা হয়, তাই এটি আইসড চা হিসেবেও জনপ্রিয়। এই Bubble Tea মূলত তাইওয়ান থেকে থেকে আসে। যদিও এই চা ভারতে খুব একটা জনপ্রিয় নয়, কিন্তু এখন মানুষ সুস্থ থাকার জন্য এই চা খাওয়া শুরু করেছে।
Taapsee Pannu পান করেন শসার রস
যদি আপনি খুব সকালে গ্রিন টি পান করতে না পারেন, তাহলে তাপসী পান্নুর প্রিয় শসা বা সেলারির রস ব্যবহার করে দেখুন। এটা করা খুব সহজ। একটি জুসারে শসা, থাইম এবং আপেল ওয়েজের টুকরো যোগ করুন এবং ব্লেন্ড করুন। এগুলি ছেঁকে রসটি একটি গ্লাসে রাখুন, অর্ধেক লেবুর রস মিশিয়ে পান করুন। শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের করার জন্য এটি একটি দুর্দান্ত ডিটক্স পানীয়।
Malaika Arora পান করেন Green Smoothie
মালাইকা অরোরা এই মুহূর্তে বলিউডের অন্যতম সেরা সেলিব্রেটি। মালাইকা নিজেকে ফিট রাখতে Green Smoothie পান করেন। তিনি বলেছিলেন যে তিনি সকালে নিয়মিত নারকেল এবং আপেল বেস Green Smoothie খান। এটি তাজা এবং ফিট রাখতে সাহায্য করে।
