চোখের সুরক্ষায় কেমন সানগ্লাস পরা উচিত
ডা. মোহাম্মদ শীশ রহমান
রোদ থেকে বাঁচতে ও ফ্যাশনে গুরুত্বপূর্ণ অনুষঙ্গ হিসেবে আমরা সানগ্লাস ব্যবহার করি। চোখ ভালো রাখতে গ্রে, বাদামি ও কালো রঙের সানগ্লাস পরা উচিত।
তবে অনেকে ফুটপাত বা বিভিন্ন জায়গা থেকে নিম্নমানের সানগ্লাস ব্যবহার করেন, যা চোখের জন্য ক্ষতিকর। এমন অনেকে সানগ্লাস পরেন, যা চোখে দিলে আঁকাবাকা মনে হয় ও খুব একটা রোদের আলো নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন না। এ ধরনের স্নানগ্লাস পরা উচিত নয়।
কেমন সানগ্লাস পরবেন-
চোখের কর্নিয়া ও রেটিনাকে সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি থেকে রক্ষা করতে পারে এমন সানগ্লাস পরতে হবে।
সবসময় ভালোমানের সানগ্লাস পরতে হবে। সস্তা নিম্নমানের সানগ্লাস ব্যবহারে চোখের বড় ধরনের ক্ষতিও হতে পারে।
নিম্নমানের সানগ্লাসে ব্যবহার করা হয় ক্ষতিকারক প্লাস্টিক। এ সানগ্লাস ইউভি রশ্মি থেকে রক্ষা তো করেই না উল্টো চোখের জন্য তা মারাত্মক ক্ষতিকারক। এসব সানগ্লাস ব্যবহারের ফলে চোখে ছানি পড়া ও শুকিয়ে যেতে পারে চোখের কর্নিয়াও।
এ ছাড়া মাথাব্যথা, দৃষ্টিশক্তি কমে যাওয়া, চোখে কম দেখার সমস্যাও হতে পারে।
যেভাবে ব্যবহার করলে সানগ্লাস ভালো থাকবে
লেন্স পরিষ্কার করার কোমল সলিউশন দিয়ে সানগ্লাস পরিষ্কার করতে হবে। সানগ্লাস ব্যবহার না করলে বক্সে রাখুন। এ ছাড়া খুব ঠাণ্ডা বা বেশি তাপে সানগ্লাস রাখা উচিত নয়।
লেখক : বক্ষব্যাধি ও মেডিসিন বিশেষজ্ঞ, ইবনেসিনা ডায়াগনস্টিক অ্যান্ড কনসাল্টেশান সেন্টার, লালবাগ, ঢাকা
