ঘুম

অনলাইন ডেস্ক: সকালে ঘুম থেকে উঠে হাত-মুখ ধুতে গিয়ে মা দেখেন পুকুরে ছেলের লাশ ভাসছে। তবে কীভাবে তার ছেলের মৃত্যু হয়েছে তা বলতে পারছে না পরিবারের কেউ। মৃত ব্যক্তির নাম জুম্মান মল্লিক (৩২)। তিনি ওই গ্রামের ইউসুফ মল্লিকের ছেলে। বুধবার (২০…

অনলাইন ডেস্ক: আমাদের আশেপাশে এমন কিছু মানুষ দেখবেন, তাদের আমরা প্রচুর পরিমাণে খেতে দেখি কিন্তু তাও মোটা হয় না। তখন তাদের দেখে মনে একটাই প্রশ্ন আসে ওদের খাবারগুলো যায় কই?অনেকসময় তারা নিজের অজান্তেইও এমন কিছু করে যা ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক।…

অনলাইন ডেস্ক: সকালে ঘুম থেকে উঠা মানেই দিনের শুরু। আর দিনের শুরু করার এমন কোন কাজ করতে যাবেন না, যা আপনার দিনটাকেই করে দেবে মাটি। তাই দিন ভাল রাখতে চাইলে নিন্মোক্ত ১২ কাজ থেকে দূরে থাকুন। ১. সকালে ওঠার জন্য অ্যালার্ম দিলে কখনোই স্নুজ…

Bangla Times News Desk: ঘুম আসতে দেরি হচ্ছে? সারা রাত জেগেই থাকছেন? বার বার ঘুম ভেঙে যাচ্ছে? নানা কারণে ঘুমের সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। ক্যামোমাইল টি খাওয়া থেকে ঘুমের আগে পায়চারি— সব রকম উপায়ই চেষ্টা করে দেখে ফেলেছেন। কিছুতেই ঘুম ঠিক মতো হচ্ছে…

Bangladesh Times Online: ভারতের রাজস্থানের পুরখারাম নামের ব্যক্তি বছরে ৩৬৫ দিনের মধ্যে ৩০০ দিনই ঘুমিয়ে কাটান। এরপরও তার শরীরের ক্লান্তি দূর হয় না। তার এই দীর্ঘ ঘুমের পেছনে দায়ী অ্যাক্সিস হাইপারসমনিয়া নামের এক বিরল রোগ। কলকাতাভিত্তিক…

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: ঘুমিয়ে কোটিপতি হবার স্বপ্ন দেখেন অনেকেই। এবার সেই স্বপ্ন সত্যি হবার সময় এসেছে। অবাক হচ্ছেন? একটু খুলেই বলা যাক। রাতে যাদের ঘুম হয় না, ঘুমের অভ্যাস প্রায় শেষ- এমন নানা সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে উদ্যোগী…